Hamúrguer de lentilha

Nós amamos hambúguer. <3 O de lentilha é rico em proteínas e essa receita rende vários e facilita muito a vida porque eles ficam guardado no congelador e na hora de usar é só colocar na frigideira. E não precisa comer necessariamente com pão em um sanduíche, pode servir em um prato com arroz, feijão e salada.

Caldo de legumes em cubo

Uma forma muito mais saudável de consumir o caldo de legumes, livre de conservantes, gordura e sódio em excesso. Para usar em suas receitas como risoto, sopas, caldos. Esse caldo de legumes é muito amor por ocupar muito pouco espaço no congelador. Em um tupperware cabe 12 cubinhos o que rende 6 litros de caldo. Eu