Biomassa de Banana Verde

Biomassa de Banana Verde

Biomassa de Banana Verde

Por 05/10/2016

A biomassa de banana verde tem tantos benefícios que depois de você conhecê-los vai correr para preparar a sua.
Ela ajuda a melhorar a imunidade, reduz o risco de câncer no intestino, previne diabetes tipo 2 e ajuda na perda de peso. É rica potássio, Magnésio, Ferro, Zinco, Vitamina A, Vitamina C e Vitaminas do complexo B.
Como não tem sabor e por ser utilizada em vários preparos, tanto doce como salgado.
Agora que você já sabe de todo este poder, bora fazer.

Ingredientes

Modo de fazer

  • Retire a bananas do cacho, preservando o cabinho. E lave com água e sabão neutro
  • Encha a panela de pressão com água suficiente para cobrir as bananas e leve para ferver
  • Quando ferver coloque as bananas e cozinhe na pressão por 8 minutos
  • Desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha
  • Retire as bananas ainda quente da panela, descasque e corte em pedaços
  • Bata no liquidificador ou processador até ficar uma massa. Você pode acrescentar água se quiser que fique mais macia.

Você pode congelar.

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A biomassa de banana verde tem tantos benefícios que depois de você conhecê-los vai correr para preparar a sua.
Ela ajuda a melhorar a imunidade, reduz o risco de câncer no intestino, previne diabetes tipo 2 e ajuda na perda de peso. É rica potássio, Magnésio, Ferro, Zinco, Vitamina A, Vitamina C e Vitaminas do complexo B.
Como não tem sabor e por ser utilizada em vários preparos, tanto doce como salgado.
Agora que você já sabe de todo este poder, bora fazer.
Preparação : 20 minutos
Cozimento : 8 minutos
Rendimento : 2
Especiais : Sem Glúten, Sem Lactose, Vegan
Ingredientes
Banana verde
Modo de fazer
Retire a bananas do cacho, preservando o cabinho. E lave com água e sabão neutro
Encha a panela de pressão com água suficiente para cobrir as bananas e leve para ferver
Quando ferver coloque as bananas e cozinhe na pressão por 8 minutos
Desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha
Retire as bananas ainda quente da panela, descasque e corte em pedaços
Bata no liquidificador ou processador até ficar uma massa. Você pode acrescentar água se quiser que fique mais macia.
Você pode congelar.
Biomassa de banana verde, como fazer. Receita de biomassa de banana verde

Biomassa de Banana Verde

Como fazer Biomassa de Banana Verde, receita de Biomassa de Banana Verde

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4 thoughts on “Biomassa de Banana Verde

    1. Oi Sandra,
      Você usa ela no preparo de receitas, a gente não come a biomassa pura.
      Dá para colocar em: sopa, vitaminas, bolinhos, pão, dá até para colocar no feijão.
      Eu vou postar em breve uma receita de brownie de chocolate que leva biomassa.

  1. Oi Vanessa, gostaria de saber como usar a biomassa nas receitas, pode me ajudar?
    E essas receitas depois de preparadas,posso congelar??
    grata

    di

    1. Oi Di,

      Você usa ela junto com os outros ingredientes, mistura junto, como se fosse por exemplo um creme de leite.
      Dependendo do que você for fazer ela precisa estar bem molinha, ai precisa colocar água na hora de bater ou se for fazer um docinho ela vai um pouco menos mole.
      Acredito que não tenha problema nenhum em congelar as receitas depois de prontas.
      bjs

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